Type 2 : De Helper

'In de wereld zijn veel mensen die mijn hulp nodig hebben. 

Om te krijgen moet ik eerst geven.'

(Intensief-opleiding Enneagram Europe)

Mensen met type 2 geloven dat ze nodig moeten zijn om geliefd te worden. Type 2 is al heel vroeg gaan geloven dat zijn waarde werd bepaald door wat hij deed voor een ander, dat liefde en goedkeuring verkregen konden worden door aan anderen te geven. Om dat te kunnen leerde type 2 zich aanpassen en de behoeften van anderen vervullen. Type 2 geeft dus liever dan te ontvangen en lijkt zelf geen behoeften te hebben. Het is immers niet handig om ook zelf wensen te hebben als je anderen wil helpen. Type 2 ontleent daardoor zijn eigenwaarde aan anderen.  Type 2 is zorgzaam, behulpzaam, ondersteunend en gericht op relaties; ze kunnen echter ook trots, indringend en veeleisend overkomen. Type 2 is er trots op onmisbaar te zijn.

Focus van Aandacht

De behoeften, gevoelens en verlangens van anderen. Relaties.

Energie volgt Aandacht

Energie wordt gestoken in: relaties opbouwen en onderhouden met andere mensen, bezig zijn met wat andere mensen van hem/haar vinden, een goed gevoel teweegbrengen bij anderen, het behouden van acceptatie en goedkeuring van anderen.

Spreekstijl
Tweeën zijn vriendelijk, open, expressief, focussen op anderen en gaan snel ondersteunen of advies geven. Ze stellen veel vragen. Wanneer hen wordt gevraagd naar wat zij willen kunnen zij de vraag subtiel omdraaien omdat ze het moeilijk vinden hun behoefte uit te spreken. Ze zijn er ook niet goed mee verbonden.

Psychologie
Tweeën zijn goed in het maken van verbinding en het tonen van empathie voor de behoeften en gevoelens van anderen. Gericht op relaties, zijn ze goed in het ondersteunen van anderen, maar vinden het moeilijk om hun aandacht op zichzelf en hun eigen behoeften te richten. Emotioneel gevoelig, willen ze geaccepteerd en leuk gevonden worden door anderen, en zullen ze zich aanpassen of veranderen om deze goedkeuring te verdienen. Het stellen van persoonlijke grenzen kan een uitdaging zijn, en soms verlichten ze de druk door emotionele uitbarstingen. Hun oprechte behoefte aan verbinding neemt de vorm aan van "jij hebt mij nodig." Bij het zoeken naar goedkeuring kan een type Twee authentieke verbinding in relaties missen door zijn neiging om "vorm te geven" door te vriendelijk, oppervlakkig en vleierig te zijn. Vaak voelen ze zich onmisbaar.

Sterke punten
Zorgzaam, behulpzaam, gericht op relaties, genereus, gevoelig voor de gevoelens van anderen, ondersteunend en uitbundig, diplomatisch, opmerkzaam, hartelijk, zelfopofferend

Uitdagingen
Trots, afhankelijk van de goedkeuring van anderen, indringend, eisend, met een gevoel van 'het komt mij toe', manipulerend , kwetsbaar voor afwijzing, eigen behoeften worden vergeten

Verdedigingsmechanisme
Onderdrukking – het onderdrukken van de eigen behoeften en gevoelens.

Tweeën onderdrukken de eigen behoeften en gevoelens om ze te kunnen negeren en zo de behoeften en noden van anderen voluit op de voorgrond te kunnen plaatsen. Zo kunnen ze hun geïdealiseerde zelfbeeld dat ze een hulpvaardig en aardig persoon zijn in stand houden. 

Wat Type Twee over zichzelf zegt:
Ik ben voortdurend bezig met de behoeften van anderen.
Ik ben trots op het geven en helpen.
Ik heb soms het gevoel dat mensen misbruik van me maken.
Ik heb moeite om mijn eigen behoeften te uiten.
Ik kan manipulatief zijn en veranderen hoe ik mezelf aan anderen presenteer.

Groeipad

Mentale fixatie: Vleierij                                                      >                         Vrijheid
Verborgen emotionele bestuurder: Trots             >                         Nederigheid

De reis van Type Twee is om vrijheid terug te winnen van de tirannie van een wereld die alleen van hen houdt en hen goedkeurt als ze de behoeften van anderen vervullen. Wanneer ze leren om aandacht te besteden aan hun eigen behoeften, ontvangen van anderen en alleen te geven wat passend is, kunnen ze de pure vreugde van geven om het geven zelf ervaren, vrij en liefdevol. 

Nederigheid  kan worden bereikt wanneer type 2 de trots (zich beter voelen dan een ander, 'wat ik wil gebeurt ook') kan ontspannen. Pas wanneer type 2 nederig wordt kan hij écht in verbinding met de ander zijn. Nederigheid is het diep vanbinnen ervaren en accepteren zelf ook behoeften te hebben.

De levensles voor Type 2 is het ontwikkelen van de nederigheid die voorkomt uit het zichzelf toestaan graag gezien te worden zonder nodig te zijn en uit het erkennen van de eigen behoeften.

Herken je je in type Twee, neem dan een moment om na te denken over de volgende gedachten:

• Liefde komt niet van geven en krijgen – het is te vinden in jezelf.
• Anderen toestaan om ons iets te geven is een cadeau voor hen.
• Aanvankelijk kan afzondering voelen als verlies of pijn.
• We zijn allemaal verantwoordelijk voor onszelf.
• Vreugde kan gevonden worden in het welzijn en geluk van anderen, los van wat we voor hen doen.

Somatiek
Als harttypes zijn Tweeën vol energie en expressief in hun bovenlichaam, maar ze hebben moeite om gegrond te blijven of hun onderlichaam te voelen. Ze neigen ernaar om angst of ongecontroleerde emotionele energie los te laten door te praten. Empathisch en afgestemd op anderen, kunnen ze hun ademhaling beperkend maken terwijl ze wachten op de reacties van anderen.

Wat stress veroorzaakt

Het gevoel hebben onmisbaar te zijn voor te veel mensen en projecten. Verwarring over de eigen behoeften. Emotionele ontreddering door zoveel te investeren in relaties, vooral in relaties die een uitdaging vormen. Proberen de vrijheid te nemen om te zijn wie hij is en voor zichzelf te zorgen.

Bronnen: Jeanette Van Stijn, David Daniels, Peter O'Hanrahan